Rester concentré, positif et calme pour réussir le travail à distance

Contexte

Cette formation interactive, proposée par CEGOS dans leur collection Discover, est dédiée à optimiser l'efficacité en télétravail. Elle s'adresse à toute personne travaillant à distance qui souhaite améliorer sa concentration et sa gestion du stress.

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Enjeux de la thématique

• Amélioration de la concentration : Apprendre à focaliser son attention et à éviter les interruptions fréquentes.
• Gestion des distracteurs : Techniques pour identifier et minimiser les perturbations environnementales.
• Maintien du bien-être psychologique : Développer des stratégies pour rester positif et détendu malgré les défis du télétravail.

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Résumé

Cette formation vise à fournir aux employés les compétences nécessaires pour réussir le travail à distance. En parcourant ce contenu de formation, vos collaborateurs apprendront à se préparer efficacement pour chaque journée de travail, à éliminer les distractions courantes et à maintenir une attitude positive. Ils découvriront des méthodes pratiques pour faire une chose à la fois et des techniques de relaxation pour gérer le stress. Le module est conçu pour aider à focaliser l'attention, gérer les distracteurs et améliorer le bien-être général en télétravail.

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Un mot sur l'éditeur

Cegos occupe une position de premier plan dans le domaine de la formation professionnelle et continue, que ce soit en France ou à l'échelle internationale. Les consultants de Cegos possèdent une expertise diversifiée, couvrant plusieurs domaines tels que le management, le développement des compétences, la performance et l'organisation, l'efficacité individuelle et collective, le marketing et la vente, le management de projet, ainsi que le déploiement de vastes dispositifs de formation en France et à l'international.

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